na wycinke

w jakimś stopniu blokuje receptory estrogenowe, pomaga w leczeniu raka piersi. Jeśli chodzi o wycinke jak najbardziej dobry środek o ile dieta w tym kierunku jest na miejscu;

albo masa albo redukcja. albo koniu... %-) rkarpinski na początku zwiększał wagę i obniżał bf, potem dopiero dorzucił spalacze i przekształciło się to w typową wycinkę, co pokazuje jedynie jak subtelna różnica jest między jednym a drugim. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-03-03 19:20:07

wklej ankiete cykl troche bez sensu albo robisz mase albo wycinke, meta i enan to srodki typowo masowe, oczywiscie nadaja sie rowniez na redukcje(to zalezy od diety i treningu) ale jak bedziesz mial kcal na - to miecha nie zbudujesz

ARAS: a na jakiej diecie robiles wycinke??? cos ala CKD czy zwykla weglowodanowa z bilansem na minus??

No ja czytałem wiele porad, że jednak nie robić na PCT a poczekać ze dwa miesiące i wtedy robić wycinkę.

ja bym nadwyzki zrobil 500-700 a aeroby zrobil 3 razy po 30min po sesji silowej lub rano na czczo. i mega masy sie nie spodziewaj bo to bedzie bardziej pod wycinke szlo.

pociachałeś się nieźle - widać, że T3 naprawde daje wycinkę na medal

jak tak czytam o tych wszystkich dietach itd, to nasuwa mi sie pytanie czy da rade w ogole zrobic konkretna wycinke na weglowodanowo-bialkowej jedynie przy zachowaniu ujemnego bilansu kcal i sporej aktywnosci aerobowej (+suple ofcourse) ?? pytam bo za jakis czas mnie czeka wycinka, a tluszczowej diety wystrzegam sie jak diabla

z mojej strony padla odp na to : a tak w ogóle jak by połączył winstrol z dietą wysoko białkową to można by było zwiększyć mase mięśniową?? pomysl co chcesz zrobuic, wycinke czy masowke..

stary masz paple jak chomik , normalnie musisz isc na odsysanie tluszczu z papli ! zadna Ci juz niebedzie chciala !! a tak serio to stary, nieiwme czym ty sie przejmujesz ! mogles odrazu napisac ze chodiz o wycinke a nie o morde :D

zakladac=podejzewac nie wspomniales o clomidzie co faktu nie zmienia, ze postapiles bardzo bezmyslnie zaczynajac ta wycinke co do tematu zrob sobie pare miesiecy przerwy, potem wejdz na propka, skoro te hu.jowe ph cie tak porobily nie musisz dodawac nic do tego propa, styknie Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2011-05-27 14:22:11

Dokładnie to samo zrobisz czymś lżejszym. Pozniej bym ewentualnie jak koledzy wyżej pisza szukał czegoś mocniejszego na końcową wycinkę.

mi sie tez tak wydaje, ze lepiej zrobic wycinke na spalaczu i kreatatynie bez deki. Bo jedno nie idzie z drugim ale zawsze lepiej sie spytac ;)

Wedlug mnie b.dobrze wygladasz.Narazie do wakacji lekko masuj a na przelomie maja i czerwca strzel lekka wycinke i bedzie git Moc wieksza niz 1000 koni

No jeśli rzeczywiście tyle masz to możesz lekką wycinkę zrobić i zejść do tych 10-12 %. Niżej nie ma sensu schodzić tłuszczem bo masz za mało mięśnia na sobie i nawet jakby Ci się to udało to efekt nie byłby taki jak sobie życzysz ;) Delikatna redu ---> masa --> redu i dopiero wtedy może osiągniesz to co chcesz. Z Tym że żeby przymasować to musisz [...]

jestem cukrzykiem, wiec coś z praktyki moge powiedziec, bo ostatnio robilem wycinke, tyle, ze u mnie obylo sie bez gh i t3 (było t4 w dawkach do 12.5-100mcg). mi było strasznie trudno zejść z boczków i wyciąć uda, ot co, dietę miałem monotonną z ujemnym bilansem kcal (do 100g ww dziennie + 30 min aero rano i 30 min aero wieczorem) w 3 tyg [...]

Niestety kolego, ale działanie spalające tłuszcz TSE można porównać do działania Nicorette, które to ma wspomóc rzucanie palenia. A to, czy kopie, jesteś pobudzony to efekt placebo. Sam pamiętam pierwszą swoją wycinkę z TSE właśnie. Nie pytając nikogo po prostu zacząłem to jeść i to jeszcze w dawce zalecanej przez producenta czułem się pobudzony [...]

Wycinkę trzeba było robić na cyklu a nie po, bo teraz to polecisz z mięsa.

[...] tego czasu chce zredukować troche niepotrzebnej masy.sumiennie trenuje, i tzymam diete.czy po tym "moim" cyklu bym sie zalał?bo takie delikatne cykle chyba mnie nie zadowolą.nie zależy mi by na brzuchu była drabina,ale chce mieć duże rozmiary ogólnie.o wycinke będe się martwić później jak konkretna masa będzie.czy dobrze myśle?

imo etyl/jablczan sie nadaja, ale z drugiej strony lepiej zrobic stricte wycinke, a pozniej cykl stricte na czysta miesniowa mase